南宁中小学跆拳道培训暑假班哪家好 如今很多人只关心工作、学习,忽视了身体的锻炼;另一人追求低级趣味的享受,没有崇高的追求,忽视高尚人格的培养,这些对人的身心健康都很不利的。所以,加强自身的锻炼,成为十分重要的事情。 南宁(精武)英豪跆拳道馆,其前身动境馆成立于2006年,是南宁较早的ITF跆拳道馆,培养了众多跆拳道爱好者,在业界有着良好的口碑。旗下有动境ITF跆拳道俱乐部、南宁精武跆拳道、南宁英豪跆拳道等三个品牌。其中动境ITF跆拳道是广西**家传授ITF的跆拳道俱乐部;精武跆拳道、英豪跆拳道馆实行WTF与ITF结合的专业跆拳道馆。12年老品牌,12年跆拳道历程,本馆始终不忘初心,坚持普及大众学得起、学得好、学得放心的实用跆拳道。 儿童练习跆拳道的四大好处 大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合成人练习。其实不然,经过实践,有*表示,让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在四个方面: 1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。 2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。 3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。 4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。 总之,学习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。 英豪跆拳道馆的训练课程上“合作学习”的方式成为教学模式的亮点。在合作学习过程中,让学生一起学习、讨论、充分重视自身和相互学习、相互鼓励,每个成员既要为自己的学习负责,又要为他人的学习负责,为了能够学好跆拳道努力学习。